Delfine

Schwimmer mit Deutschem Schwimmpass in Bronze-Silber (ab 9 Jahren)

1 Trainingsstunde in der Woche im Schwimmerbecken

Für Schwimmer, die sich für sportliches Schwimmen interessieren

Dieses Schwimmen dient dazu, längere Schwimmstrecken zu erreichen. Deswegen bilden Kondition, Koordination und noch weitere Verfeinerung der eigenen Technik wesentliche Trainingsbestandteile, wobei aber auch Wissen über Selbstrettung und einfache Fremdrettung einfließen und der ganz neue Bewegungsablauf des Delphinschwimmens erlernt wird. Außerdem bereiten wir hier das Jugendschwimmabzeichen in Gold vor und nehmen es auch ab.

In dieser Gruppe setzen wir uns die folgenden Ziele:

• Techniktraining
• Selbstrettung/ Fremdrettung
• Wendetechnik
• Springen und Tieftauchen
• Streckentauchen
• weiteren Schwimmstil einüben
• Vorbereitung auf das Schwimmabzeichen in Gold